男の果物!?スイカの「抜け毛予防」がスゴイ

夏の風物詩であるスイカ。 漢字では『西瓜』と書きますが、江戸時代には『水瓜』と書いていたとか。 英語のウォーターメロンをそのまま訳した、“すいか”の当て字など、諸説はいろいろありますが、いずれにしても水分が多いことに由来しているのでしょう。

スイカに含まれる水分は約90％もあるうえ、カリウムが多く含まれているので利尿作用があり、腎機能を高める効果があります。

さらにスイカは、驚くことに「抜け毛」に効果的な栄養素も豊富に含まれています。

その栄養素は『シトルリン』

『シトルリン』は体内で一酸化窒素を産み出しますが、この作用で血管が拡張し、血流がよくなる効果があります。

血流が改善されることによりホルモンバランスも整います。 また血流が改善され、頭皮の血行がよくなれば抜け毛予防にも効果があります。

つまりスイカは、男にとっての万能フルーツなのです。

ちなみにシトルリンは即効性がないため、毎日摂り続けることが必要とのこと。 目安としては1日にスイカを1/7個程度食べていると、効果があるとか。

美味しく食べられて効果あり。 気になる人は早速試してみてはいかがですか？

　　　　　　　　　　日刊大衆より引用

スイカ嫌い、種があるからアハハハ

種がなかったら良いけどねアハハハ

自分、バナナマンが好きです。

スイカ食べて髪の毛生えてくるかなっっ